まごわやさしい入ってます！

こんにちわ

PureDoll耳ツボ痩身カウンセラーのサチコです

今日お見えになったOさま

4月16日 59.7㎏

5月24日 55.5㎏

体脂肪率も－1.7%と順調です。

さてOさま

元々お料理の上手な方で、毎日

ま…まめ
ご…ごま
わ…わかめ
や…やさい
さ…さかな
し…しいたけ（キノコ類）
い…いも（根菜類）

がしっかり入ってきています。

メニューを見ても、私もマネしたくなるほど

太ってきた理由が分からないと最初おっしゃっていましたが、

「食事のバランスがこんなに大切なんだって思い知らされたわ。」

「間食のチョコも毎日少しづつでも、太る原因だったんだなぁ。」

と笑っておっしゃっていました。

お料理が上手な方で栄養バランスが整うと、最強です

ぜひ、このまま卒業まで楽しくダイエットしていただけたらと思います。

今日はOさまに美味しい＆簡単レシピを教えていただきました

ありがとうございます

栄養バランスの取り方が分からない…という方でも大丈夫です。

毎回、施術の際に栄養バランスの取り方、工夫の仕方などをお話させてもらっています。

卒業時までに正しい食生活の改善を目指しています。



夏まであと少し…。

そろそろ本気でダイエットはじめませんか？

無料カウンセリング受付中。

ご予約は080-3628-5661まで





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