2016年06月23日
燃えますね！！超短期集中型ダイエット❤︎
こんばんわ
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
スイカ農家の親戚から、おすそ分けのスイカをいただきました
スイカがくると、もう夏だなぁと感じます
スイカもそうですが、夏の食材は、体を冷やしてくれる作用があります
スイカは、利尿作用があることは有名だと思いますが、疲労回復作用もあるそうです
そして…
意外と知られていないのですが、スイカにはリコピンが豊富
リコピンというと、トマトを思い出す方が多いと思いますが、スイカにはトマトの1.4倍ものリコピンがあるそうです
リコピンは、活性酸素を減らす働きがあり、老化予防にも効果的
さらに呼吸器系の免疫力を高めるとも言われています
市場に出す商品を作ってるので、シールも貼ってありました
「うれっこ」
そうなりたい～と思ってしまった高見です
前置きの話が長くなりましたが…
今日、初めてお見えになったKさま
見た目は20代後半！の40代の方です
ご年齢を聞いてビックリ‼️
ご主人さまのため、お子さんの為にも、キレイで若くいようと、日々努力されている美意識が超高い方です
ブログを読んで来てくださったとのこと
読んでくださるだけで、ホントに嬉しく思うのに…
ご来院、ありがとうございます
さて、Kさま
ご連絡いただいたときは、
「３～４㎏落とせればいいんですが、それでも大丈夫ですか？」
と、少し不安そうでした。
大丈夫です
しっかりサポートさせてもらいますね
PureDollは10㎏超落としたい方や、体質改善コースを希望される方は多いですが…
3㎏だろうと、10㎏だろうと…
しっかり脂肪を燃やすダイエットには、変わりありません
－3㎏を目指す、超短期集中型ダイエット
来月の卒業まで、きっとあっという間ですね
本気の1ヶ月
燃えますね
私も全力でサポートさせてもらいます
本気で痩せたい方！
痩せなきゃいけない期日がある方！
ぜひ1度ご相談ください
まずは初回（無料）カウンセリングにて♪
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
またはから日時を選んでいただき、
【無料カウンセリング】または【耳つぼ体験コース】を選んでください
折り返し、こちらからご連絡させていただきます。
迷われている方は、
初回無料カウンセリングを選択してください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
♢アクセス
♢メールで予約 （２４時間OK)
♢ 080-3628-5661
♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
ホームページはこちら
⬇︎⬇︎⬇︎
PureDollホームページ
公式LINE出来ましたお友達登録してくださいね♪⬇︎⬇︎⬇︎
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スイカ農家の親戚から、おすそ分けのスイカをいただきました
スイカがくると、もう夏だなぁと感じます
スイカもそうですが、夏の食材は、体を冷やしてくれる作用があります
スイカは、利尿作用があることは有名だと思いますが、疲労回復作用もあるそうです
そして…
意外と知られていないのですが、スイカにはリコピンが豊富
リコピンというと、トマトを思い出す方が多いと思いますが、スイカにはトマトの1.4倍ものリコピンがあるそうです
リコピンは、活性酸素を減らす働きがあり、老化予防にも効果的
さらに呼吸器系の免疫力を高めるとも言われています
市場に出す商品を作ってるので、シールも貼ってありました
「うれっこ」
そうなりたい～と思ってしまった高見です
前置きの話が長くなりましたが…
今日、初めてお見えになったKさま
見た目は20代後半！の40代の方です
ご年齢を聞いてビックリ‼️
ご主人さまのため、お子さんの為にも、キレイで若くいようと、日々努力されている美意識が超高い方です
ブログを読んで来てくださったとのこと
読んでくださるだけで、ホントに嬉しく思うのに…
ご来院、ありがとうございます
さて、Kさま
ご連絡いただいたときは、
「３～４㎏落とせればいいんですが、それでも大丈夫ですか？」
と、少し不安そうでした。
大丈夫です
しっかりサポートさせてもらいますね
PureDollは10㎏超落としたい方や、体質改善コースを希望される方は多いですが…
3㎏だろうと、10㎏だろうと…
しっかり脂肪を燃やすダイエットには、変わりありません
－3㎏を目指す、超短期集中型ダイエット
来月の卒業まで、きっとあっという間ですね
本気の1ヶ月
燃えますね
私も全力でサポートさせてもらいます
本気で痩せたい方！
痩せなきゃいけない期日がある方！
ぜひ1度ご相談ください
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2016年06月11日
基本に戻る。
こんばんわ
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
最近、お客様にも、一緒にお仕事仲間にもお話することが多い…
基本に戻る。と、いう言葉。
久々に、尊敬している先生とゆっくりお話させてもらっていた時にも、ふと、この言葉が頭に浮かび…
やっぱり基本に戻るって大事。
そういえば…最近、ゆっくり読書もできていなかったので、基本に戻る…からの。
所属している、日本痩身医学協会から発刊されている
【ウエストからやせる理由（わけ）】
久しぶりに読むと、改めて勉強になることも多いです
ダイエットサポートをする時に、また使えそうなものがたくさん詰まっていました
基本に戻るって、やはり大切ですね。
改めて勉強になりました
その中でも、ダイエットしようかと思っている方は、気になる方が多い基礎代謝のお話。
ご紹介したいと思います
基礎代謝チェックリスト
ご自身はいくつ当てはまるか、確認してみてくださいね。
体温が35.9℃以下である
からだがむくみやすい
手足が冷えやすい
あまり汗をかかない
あまり運動をしない
少し食べてもすぐ太る
生理不順、生理痛がひどい（女性）
性欲が減退気味である（男性）
疲れやすく、朝まで疲労が残る
よくゆううつな気分になる
朝、起きにくい
髪の毛にツヤがなく、枝毛になりやすい
皮膚がカサカサしている
便秘しやすい
血圧が低い
貧血気味である
肩こり、腰痛、頭痛がある
からだが硬い
顔色が悪い
年齢が40歳以上である
次のような状態が7つ以上ある場合は、基礎代謝の低下が起こっています。
実は…
最近、お見えになるお客様は7つ以上当てはまる方が多いです
貴女はいくつ当てはまりましたか？
なかなか自分では痩せられない方！
何をやっても痩せない方！
基礎代謝を高めて、健康的に痩せたい方！
ぜひ一度ご相談ください。
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
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本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
最近、お客様にも、一緒にお仕事仲間にもお話することが多い…
基本に戻る。と、いう言葉。
久々に、尊敬している先生とゆっくりお話させてもらっていた時にも、ふと、この言葉が頭に浮かび…
やっぱり基本に戻るって大事。
そういえば…最近、ゆっくり読書もできていなかったので、基本に戻る…からの。
所属している、日本痩身医学協会から発刊されている
【ウエストからやせる理由（わけ）】
久しぶりに読むと、改めて勉強になることも多いです
ダイエットサポートをする時に、また使えそうなものがたくさん詰まっていました
基本に戻るって、やはり大切ですね。
改めて勉強になりました
その中でも、ダイエットしようかと思っている方は、気になる方が多い基礎代謝のお話。
ご紹介したいと思います
基礎代謝チェックリスト
ご自身はいくつ当てはまるか、確認してみてくださいね。
体温が35.9℃以下である
からだがむくみやすい
手足が冷えやすい
あまり汗をかかない
あまり運動をしない
少し食べてもすぐ太る
生理不順、生理痛がひどい（女性）
性欲が減退気味である（男性）
疲れやすく、朝まで疲労が残る
よくゆううつな気分になる
朝、起きにくい
髪の毛にツヤがなく、枝毛になりやすい
皮膚がカサカサしている
便秘しやすい
血圧が低い
貧血気味である
肩こり、腰痛、頭痛がある
からだが硬い
顔色が悪い
年齢が40歳以上である
次のような状態が7つ以上ある場合は、基礎代謝の低下が起こっています。
実は…
最近、お見えになるお客様は7つ以上当てはまる方が多いです
貴女はいくつ当てはまりましたか？
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基礎代謝を高めて、健康的に痩せたい方！
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ご予約は080-3628-5661までお気軽に
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♢本格派耳つぼダイエットとは？
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(資格取得でサロンオープン）
2016年06月10日
PureDollのお客様の最大のメリット？？
こんばんわ
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
先日、お友達から手作りのピアスをいただきました
いつも青しか身につけない私ですが、緑をセレクトしてくれました
とっても嬉しかったです
さて、
今日お見えになったSさま
約４週間で…
体重 －2.9㎏
体脂肪率 －1.7%
順調です
さて、Sさま
「先日、親戚の方と久しぶりに外食した時にケーキ食べたんだけど…、なんか半分食べたら、もういいや…って気持ちになってね。残しちゃったの。」
「そんなことってあるんですか？」
結論
「あります！」
それは、お身体と向き合い、身体にとって必要なものがちゃんと判断できるようになってきているからだと思います
素晴らしいですね
「【食べたくても食べちゃいけないから残す】のと、【もう（身体が受け付けなくて）いらない…】っていうのでは、全然ちがうよね！」
「なんか…すっごく楽です」
とのこと。
良かったですね
いつもお伝えしているのですが、身体にとって必要なものを食べるようにしていると、身体にとって必要なものが美味しく感じられます。
だから食事はすごく大切
身体は食べたものから出来ている
だからこそ、栄養バランスの摂り方もダイエット中に学んでいただきますが、これがとても大切なこと
でもそれがどうして必要なのか…とか、栄養素が身体の中でどう働くか…なんて、わかりづらいですよね。
最初は
「面倒くさそう…」
とおっしゃる方もお見えになりますが、面倒くさそうに思うのは最初だけ…
面倒くさそうに思うのは、身体にとってどのような作用するのか、わかりづらいからだと思います。
例えば、ビタミンB1は糖代謝のビタミンと言われます。
白砂糖を含む甘いものを食べることは、このビタミンB1をたくさん消費して、白砂糖を代謝させます。
実は、同じ糖質の白米よりもたくさんビタミンB1を消費します
そうなると、どうなるのか…
例えば、ビタミン不足が肌荒れの原因になることがあります。
簡単に言ってしまうと、ビタミンB1をたくさん消費しすぎて、他のビタミンミネラル類が働かなくなってしまうから
そして、ビタミンB1は疲労物質を代謝させる役割もあります。
ちなみに、疲労物質（乳酸）は溜まると身体が疲れます。
簡単に言うと、疲労物質が正常に代謝されれば疲れがとれるということですが…
しかし、ビタミンB1がないと、疲労物質が代謝できない
⬇︎
疲れが取れない…
正しい食生活をして栄養バランスが摂れる食事、そして、甘いモノをやめてみると、疲れにくくなる方、やっぱり多いです
このお話をさせてもらうことはとても多いのですが、実際に体感されるとわかっていただけることが多いです
栄養素と身体の関係って不思議ですが、とても面白かったりします
それをわかりやすくお話させてもらうのも、私のお役目です。
PureDollのお客様の
最大のメリット
有難いことに、卒業されるお客様の多くはそう言ってくださります
栄養学の講師担当もしているので、知識が役立ち良かったなぁと思う瞬間です
どうせダイエットするなら、見た目だけ美しくなるだけでなく、お身体のことをもっと知っていただきたいと思います。
そして、健康とは、実はシンプルで素晴らしいということ
身体の仕組みがわかると、より、ご自身のお身体を大切にすることができます。
それが自分を大切にすることに
自分を大切にすることができると、自分のことがもっと好きになる
そうすると、本来の輝きを取り戻し、本当に美しい方へと変身していきます
雑学も多いですが、ダイエット中にお身体を大切にすることをお話するのは、元々持っている輝く美しさを引き出したいからです
Sさまもお見えになった頃より、笑顔が増え、とても楽しそうです
「聞きたい話がいっぱい聴けるし、やっぱりここのサロンへ来て良かったわ～！」
「私はここに来れてツイてるわね～❤︎」
と、おっしゃってくれました
本当に嬉しく思います
ありがとうございます
このまま、楽しみながらダイエットしていきましょうね
私も全力でサポートさせていただきます
本気で痩せたい方！
健康的に美しく痩せて、自信を持ちたい方！
人生最後のダイエットをしたい方！
ぜひ一度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
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【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
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♢ご通院中のお客様のお声
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いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
先日、お友達から手作りのピアスをいただきました
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とっても嬉しかったです
さて、
今日お見えになったSさま
約４週間で…
体重 －2.9㎏
体脂肪率 －1.7%
順調です
さて、Sさま
「先日、親戚の方と久しぶりに外食した時にケーキ食べたんだけど…、なんか半分食べたら、もういいや…って気持ちになってね。残しちゃったの。」
「そんなことってあるんですか？」
結論
「あります！」
それは、お身体と向き合い、身体にとって必要なものがちゃんと判断できるようになってきているからだと思います
素晴らしいですね
「【食べたくても食べちゃいけないから残す】のと、【もう（身体が受け付けなくて）いらない…】っていうのでは、全然ちがうよね！」
「なんか…すっごく楽です」
とのこと。
良かったですね
いつもお伝えしているのですが、身体にとって必要なものを食べるようにしていると、身体にとって必要なものが美味しく感じられます。
だから食事はすごく大切
身体は食べたものから出来ている
だからこそ、栄養バランスの摂り方もダイエット中に学んでいただきますが、これがとても大切なこと
でもそれがどうして必要なのか…とか、栄養素が身体の中でどう働くか…なんて、わかりづらいですよね。
最初は
「面倒くさそう…」
とおっしゃる方もお見えになりますが、面倒くさそうに思うのは最初だけ…
面倒くさそうに思うのは、身体にとってどのような作用するのか、わかりづらいからだと思います。
例えば、ビタミンB1は糖代謝のビタミンと言われます。
白砂糖を含む甘いものを食べることは、このビタミンB1をたくさん消費して、白砂糖を代謝させます。
実は、同じ糖質の白米よりもたくさんビタミンB1を消費します
そうなると、どうなるのか…
例えば、ビタミン不足が肌荒れの原因になることがあります。
簡単に言ってしまうと、ビタミンB1をたくさん消費しすぎて、他のビタミンミネラル類が働かなくなってしまうから
そして、ビタミンB1は疲労物質を代謝させる役割もあります。
ちなみに、疲労物質（乳酸）は溜まると身体が疲れます。
簡単に言うと、疲労物質が正常に代謝されれば疲れがとれるということですが…
しかし、ビタミンB1がないと、疲労物質が代謝できない
⬇︎
疲れが取れない…
正しい食生活をして栄養バランスが摂れる食事、そして、甘いモノをやめてみると、疲れにくくなる方、やっぱり多いです
このお話をさせてもらうことはとても多いのですが、実際に体感されるとわかっていただけることが多いです
栄養素と身体の関係って不思議ですが、とても面白かったりします
それをわかりやすくお話させてもらうのも、私のお役目です。
PureDollのお客様の
最大のメリット
有難いことに、卒業されるお客様の多くはそう言ってくださります
栄養学の講師担当もしているので、知識が役立ち良かったなぁと思う瞬間です
どうせダイエットするなら、見た目だけ美しくなるだけでなく、お身体のことをもっと知っていただきたいと思います。
そして、健康とは、実はシンプルで素晴らしいということ
身体の仕組みがわかると、より、ご自身のお身体を大切にすることができます。
それが自分を大切にすることに
自分を大切にすることができると、自分のことがもっと好きになる
そうすると、本来の輝きを取り戻し、本当に美しい方へと変身していきます
雑学も多いですが、ダイエット中にお身体を大切にすることをお話するのは、元々持っている輝く美しさを引き出したいからです
Sさまもお見えになった頃より、笑顔が増え、とても楽しそうです
「聞きたい話がいっぱい聴けるし、やっぱりここのサロンへ来て良かったわ～！」
「私はここに来れてツイてるわね～❤︎」
と、おっしゃってくれました
本当に嬉しく思います
ありがとうございます
このまま、楽しみながらダイエットしていきましょうね
私も全力でサポートさせていただきます
本気で痩せたい方！
健康的に美しく痩せて、自信を持ちたい方！
人生最後のダイエットをしたい方！
ぜひ一度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
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♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
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♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
2016年06月10日
【場所変更！】みよし市開催！ダイエットのプロになれる❤︎本格派耳つぼ痩身法資格取得講座
こんにちわ
豊田市の耳つぼ痩身&リンパケアサロン
「PureDoll」
「PureStyle」
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
手に職をつけたい方！
自分でお仕事したい方！
喜ばれるお仕事がしたい方！
笑顔がたくさん増やすことが好きな方！
チャレンジしてみませんか？
「本格派耳つぼ痩身法」
資格取得講座
1DAY講座のご案内です
資格取得はこんな方にオススメです！
人のお役に立てる仕事がしたい！
やりがいのある仕事がしたい！
本当に喜ばれるお仕事がしたい！
キレイに短期間で痩せるメカニズムを知りたい！
健康や身体の仕組みに興味がある！
サロンオーナーになりたい！
サロンメニューにダイエットメニューを加えたい！
自分も痩せたい！
家族のダイエットをサポートしたい！
生活習慣病予防のお手伝いがしたい！
今、痩身事業が必要とされているワケ
「肥満は万病のもと」と言われますが、肥満人口は年々増え続けています。
それに伴い、生活習慣病も増え続けています。
生活習慣病に悩まされる方が増えるということは、個人的な美容、健康だけではなく、医療費問題などにも直接的に悪影響を与え、大きな問題とされています。
だからこそ、健康を目的とした痩身事業が益々必要とされています。
「本格派」耳つぼ痩身法は、キレイにダイエットできるだけではなく、食生活の改善、生活習慣の改善、そして、生活習慣病の予防と改善を目的としています。
Team-JOYの耳つぼ資格取得セミナーはここがすごい！
Point①
耳つぼの効果を最大限に引き出す秘伝！
Point②
医学的な理論をベースに、安全・確実なダイエットをサポート！
Point③
根本的な解決「食生活改善プログラム」
Point④
充実したアフターフォローで安心！
⬇︎⬇︎⬇︎
「キレイに痩せる！」をサポートできる！
ダイエットのスペシャリストになれます
私自身もお世話になり（今でもお世話になりっぱなしですが…）おかげさまで、たくさんのお客様をサポートさせていただくことができるようになりました
お客様の喜ぶ姿を見るたび、このお仕事をさせてもらえて、本当に良かったなと思います
「キレイに痩せる！」テーマにしている女性も多いのではないでしょうか？
本格派耳つぼ痩身法は…
お客様に本当に喜ばれるお仕事
「ありがとう」と言ってもらえるお仕事
輝きを取り戻していくお客様に感動する
そんな素敵なお仕事です
講座内容
基礎理論 80分
肥満の分類と判定方法。高い成功率で耳ツボ痩身法で痩せられる理由。
リバウンドの仕組みや、過食になる仕組み。など
耳ツボ実技 90分
耳ツボの図解解説。
ツボの位置を簡単に確認できる方法と、効果的な施術のコツ。
刺激の強弱をコントロールできる、材料の秘密。
耳ツボの効果を最大限に引き出す秘技。
など。
栄養学 120分
体脂肪率を減らす栄養バランス。
太りやすい献立。
体質を変える方法。など
痩身プランの組み方 60分
カウンセリング。
食生活を分析する方法。
目標を明確に実現させるためのプラン設計。
料金体制。など
痩身事業スタートに向けて 40分
広告宣伝でお客様との出会いをつくる。
アフターフォロー、サポート体制について。
早く軌道に乗せるコツ。など
ここがポイント
セラピスト未経験の方は、一回のセミナー受講で全てをマスターできないことがありますので、アフターフォロー（無料）で、完全にマスターできるまで、個別にレクチャーします。
日時
会場の都合により場所を変更致しました！
（おいでんまつりで交通機関が混雑するため）
愛知県みよし市開催！
7月31日（日
9時30分～17時
場所
みよし市カリヨンハウス
三好ヶ丘駅前 徒歩4分
愛知県みよし市三好丘2丁目2－1
受講料
96,984円(再受講は無料)
きめ細かい講座&サポートをさせていただくため、少人数制です。
予定数に達した時点で締め切ります。
8名様募集
講師
リバーロック代表 みたけ接骨院
石川紀夫先生
Team-JOYリーダー アサミ整体
浅見圭一先生
耳ツボ痩身サロン「PureDoll」
高見幸子
石川先生、浅見先生のおふたり方…
東海地区で、【耳ツボ痩身法】と言ったら、とても有名な先生方です
私も尊敬してやまない、本当にスゴイ先生方です
そんな最強コンビの先生方から学ぶ
【本格派耳ツボ痩身法】
ダイエットのプロフェッショナルになれるチャンス
資格取得をすると…
お客様に喜ばれる、素敵なお仕事が出来ます
しかも！
アフターフォローも万全だから、未経験の方にも安心
私もアフターフォローのお手伝いをさせてもらいます
興味があるけど、どんな感じかな？
話だけでも聞いてみたい！
⬇︎⬇︎⬇︎
体験講座もあります。
詳しい日程などはお問い合わせください。
TEL080-3628-5661までお気軽に
メールからは
puredoll@icloud.com
件名
資格取得講座について
と、ご記入のうえ
受講希望、資料請求、お問合せ
お名前、ご連絡先（TEL、住所）
ご連絡くださいませ。
「本格派」耳つぼ痩身サロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
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豊田市の耳つぼ痩身&リンパケアサロン
「PureDoll」
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ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
手に職をつけたい方！
自分でお仕事したい方！
喜ばれるお仕事がしたい方！
笑顔がたくさん増やすことが好きな方！
チャレンジしてみませんか？
「本格派耳つぼ痩身法」
資格取得講座
1DAY講座のご案内です
資格取得はこんな方にオススメです！
人のお役に立てる仕事がしたい！
やりがいのある仕事がしたい！
本当に喜ばれるお仕事がしたい！
キレイに短期間で痩せるメカニズムを知りたい！
健康や身体の仕組みに興味がある！
サロンオーナーになりたい！
サロンメニューにダイエットメニューを加えたい！
自分も痩せたい！
家族のダイエットをサポートしたい！
生活習慣病予防のお手伝いがしたい！
今、痩身事業が必要とされているワケ
「肥満は万病のもと」と言われますが、肥満人口は年々増え続けています。
それに伴い、生活習慣病も増え続けています。
生活習慣病に悩まされる方が増えるということは、個人的な美容、健康だけではなく、医療費問題などにも直接的に悪影響を与え、大きな問題とされています。
だからこそ、健康を目的とした痩身事業が益々必要とされています。
「本格派」耳つぼ痩身法は、キレイにダイエットできるだけではなく、食生活の改善、生活習慣の改善、そして、生活習慣病の予防と改善を目的としています。
Team-JOYの耳つぼ資格取得セミナーはここがすごい！
Point①
耳つぼの効果を最大限に引き出す秘伝！
Point②
医学的な理論をベースに、安全・確実なダイエットをサポート！
Point③
根本的な解決「食生活改善プログラム」
Point④
充実したアフターフォローで安心！
⬇︎⬇︎⬇︎
「キレイに痩せる！」をサポートできる！
ダイエットのスペシャリストになれます
私自身もお世話になり（今でもお世話になりっぱなしですが…）おかげさまで、たくさんのお客様をサポートさせていただくことができるようになりました
お客様の喜ぶ姿を見るたび、このお仕事をさせてもらえて、本当に良かったなと思います
「キレイに痩せる！」テーマにしている女性も多いのではないでしょうか？
本格派耳つぼ痩身法は…
お客様に本当に喜ばれるお仕事
「ありがとう」と言ってもらえるお仕事
輝きを取り戻していくお客様に感動する
そんな素敵なお仕事です
講座内容
基礎理論 80分
肥満の分類と判定方法。高い成功率で耳ツボ痩身法で痩せられる理由。
リバウンドの仕組みや、過食になる仕組み。など
耳ツボ実技 90分
耳ツボの図解解説。
ツボの位置を簡単に確認できる方法と、効果的な施術のコツ。
刺激の強弱をコントロールできる、材料の秘密。
耳ツボの効果を最大限に引き出す秘技。
など。
栄養学 120分
体脂肪率を減らす栄養バランス。
太りやすい献立。
体質を変える方法。など
痩身プランの組み方 60分
カウンセリング。
食生活を分析する方法。
目標を明確に実現させるためのプラン設計。
料金体制。など
痩身事業スタートに向けて 40分
広告宣伝でお客様との出会いをつくる。
アフターフォロー、サポート体制について。
早く軌道に乗せるコツ。など
ここがポイント
セラピスト未経験の方は、一回のセミナー受講で全てをマスターできないことがありますので、アフターフォロー（無料）で、完全にマスターできるまで、個別にレクチャーします。
日時
会場の都合により場所を変更致しました！
（おいでんまつりで交通機関が混雑するため）
愛知県みよし市開催！
7月31日（日
9時30分～17時
場所
みよし市カリヨンハウス
三好ヶ丘駅前 徒歩4分
愛知県みよし市三好丘2丁目2－1
受講料
96,984円(再受講は無料)
きめ細かい講座&サポートをさせていただくため、少人数制です。
予定数に達した時点で締め切ります。
8名様募集
講師
リバーロック代表 みたけ接骨院
石川紀夫先生
Team-JOYリーダー アサミ整体
浅見圭一先生
耳ツボ痩身サロン「PureDoll」
高見幸子
石川先生、浅見先生のおふたり方…
東海地区で、【耳ツボ痩身法】と言ったら、とても有名な先生方です
私も尊敬してやまない、本当にスゴイ先生方です
そんな最強コンビの先生方から学ぶ
【本格派耳ツボ痩身法】
ダイエットのプロフェッショナルになれるチャンス
資格取得をすると…
お客様に喜ばれる、素敵なお仕事が出来ます
しかも！
アフターフォローも万全だから、未経験の方にも安心
私もアフターフォローのお手伝いをさせてもらいます
興味があるけど、どんな感じかな？
話だけでも聞いてみたい！
⬇︎⬇︎⬇︎
体験講座もあります。
詳しい日程などはお問い合わせください。
TEL080-3628-5661までお気軽に
メールからは
puredoll@icloud.com
件名
資格取得講座について
と、ご記入のうえ
受講希望、資料請求、お問合せ
お名前、ご連絡先（TEL、住所）
ご連絡くださいませ。
「本格派」耳つぼ痩身サロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
♢アクセス
♢メールで予約 （２４時間OK)
♢ 080-3628-5661
♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
2016年06月08日
健康は◯◯、◯◯、◯◯の三本柱❤︎
こんにちわ
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
昨日、初めてお見えになったKさま
Hさまからのご紹介でのご来院
ありがとうございます
さて…
Kさまは、とてもお淑やか&素敵な笑顔の50代の方です
Kさまになぜ、お痩せになりたいのか？と、お聞きしたところ…
「痩せて体型を隠す服をやめたいわねぇ…」
「最近、やっぱり身体がえらくてね…健康になりたいわねぇ…」
と、おっしゃっていました。
初回カウンセリングでは、その方のライフスタイルや食習慣などをお伺いしていますが…
素敵な笑顔の下には…
不規則な生活で、間食が多くなったしまっていたり…
体調不良が多く出ていたり…
複数のお薬をすでに飲まれていたり…
ストレスが多かったり…
とてもお辛そうな状況でした
健康は主に…
食事、運動、睡眠
この三本柱でつくられます。
初回カウンセリング時に、食事と睡眠をしっかりとる、ライフスタイルの立て直しのご提案をさせていただきました。
最近は、女性でも夜勤や不規則な勤務体制の方も多くなってきました
たくさんのお客様をサポートさせていただいていますが、食事とライフスタイルの立て直しは1人ではなかなか難しい方も多いです。
そんな時、専門知識をもったカウンセラーとの二人三脚での耳つぼダイエットは、本領発揮すると思います
「痩せて健康的になって、おしゃれがしたい！」
Kさまもダイエットスタートです
まずは第一目標である－6㎏！
そして、
食習慣の改善と体質改善
健康管理士でもある、私にお任せください
健康的にお痩せになって、さらに素敵な笑顔が引き出せるよう、私も全力でサポートさせていただきます！
本気で痩せたい方！
痩せて健康的なお身体を手に入れたい方！
生活習慣病を予防したい方！
ぜひ一度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
♢アクセス
♢メールで予約 （２４時間OK)
♢ 080-3628-5661
♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
2016年06月04日
夢実現しましたね❤︎
こんばんわ
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
今日はもう1店舗の
フットケアサロン「PureStyle」
お世話になっている「カフェちゃるま」さんにて、イベント出店させていただきました
また後日、記事アップ致します
たくさんの方々との出愛（出会い）に感謝です
さて…昨日！
Dさまがダイエットをご卒業されました
約7ヶ月で…
体重 －12.0㎏
体脂肪率 －5.5%
おめでとうございます
何をやっても痩せなかったとおっしゃっていた方です。
それが見事に目標を達成されました
そして…
色々なお身体の不調をお持ちだったDさま
毎年恒例だった、ヒドイ花粉症➡︎喘息で大変だったのが、ビックリするほど軽くなったり…
金属アレルギーで医療用ピアスしか使えなかったのが、普通のピアスが使えるようになったり…
（耳ツボ施術も、途中から金属アレルギー用セラミック粒から、通常の金粒へ変更致しました）
本当に変わられました
私も驚きの連続でした
あくまでもご本人様の体験談です。
必ずそうなるというものではありません
さて、Dさま
「卒業してみていかがでしたか？」
と、お伺いしたところ…
「もう大満足です❤︎」
と、満面の笑み
眩しすぎます
「ずぼらな私でもちゃんと痩せられた！本当すごい！」
お顔出し出来ないのが、本当に残念なのですが…
とっても輝く美魔女になられました
白いパンツもよくお似合いです
しかも、白パンツにシャツをIN
本当に美しい～
女性ならわかると思いますが、パンツにシャツをINするのは、体型、とくにお腹周りに自信が無かったらできません
それだけ、Dさまがお痩せになって自信が持てるようになったということ
「白いパンツでハイヒールを履きたいんだよね～！」
「目指すは美魔女！」
とおっしゃっていましたが…
夢実現しましたね
素敵です
本当によくお似合いです
本当にガラッと大変身されました
Dさま、本当におめでとうございます
「本当にココに来れて良かったです！ずっとずっと迷ってたけど…。」
「こんなに良いサロンがあって良かった！」
なんと、嬉しいお言葉
こちらこそ、ダイエットサポートさせていただいて、ありがとうございました
そんなDさまより…
「本当にお世話になりました！」
と、プレゼントをいただきました
なんと！
文房具セット
よく使う私に気遣ってくださり、本当に嬉しいです
Dさま、ありがとうございました
アフターフォローの体重測定が3回ありますので、もうしばらくお付き合いくださいね
本気で痩せたい方！
痩せて人生を変えたい方！
人生最後のダイエットをしたい方！
ぜひ一度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
♢アクセス
♢メールで予約 （２４時間OK)
♢ 080-3628-5661
♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
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今日はもう1店舗の
フットケアサロン「PureStyle」
お世話になっている「カフェちゃるま」さんにて、イベント出店させていただきました
また後日、記事アップ致します
たくさんの方々との出愛（出会い）に感謝です
さて…昨日！
Dさまがダイエットをご卒業されました
約7ヶ月で…
体重 －12.0㎏
体脂肪率 －5.5%
おめでとうございます
何をやっても痩せなかったとおっしゃっていた方です。
それが見事に目標を達成されました
そして…
色々なお身体の不調をお持ちだったDさま
毎年恒例だった、ヒドイ花粉症➡︎喘息で大変だったのが、ビックリするほど軽くなったり…
金属アレルギーで医療用ピアスしか使えなかったのが、普通のピアスが使えるようになったり…
（耳ツボ施術も、途中から金属アレルギー用セラミック粒から、通常の金粒へ変更致しました）
本当に変わられました
私も驚きの連続でした
あくまでもご本人様の体験談です。
必ずそうなるというものではありません
さて、Dさま
「卒業してみていかがでしたか？」
と、お伺いしたところ…
「もう大満足です❤︎」
と、満面の笑み
眩しすぎます
「ずぼらな私でもちゃんと痩せられた！本当すごい！」
お顔出し出来ないのが、本当に残念なのですが…
とっても輝く美魔女になられました
白いパンツもよくお似合いです
しかも、白パンツにシャツをIN
本当に美しい～
女性ならわかると思いますが、パンツにシャツをINするのは、体型、とくにお腹周りに自信が無かったらできません
それだけ、Dさまがお痩せになって自信が持てるようになったということ
「白いパンツでハイヒールを履きたいんだよね～！」
「目指すは美魔女！」
とおっしゃっていましたが…
夢実現しましたね
素敵です
本当によくお似合いです
本当にガラッと大変身されました
Dさま、本当におめでとうございます
「本当にココに来れて良かったです！ずっとずっと迷ってたけど…。」
「こんなに良いサロンがあって良かった！」
なんと、嬉しいお言葉
こちらこそ、ダイエットサポートさせていただいて、ありがとうございました
そんなDさまより…
「本当にお世話になりました！」
と、プレゼントをいただきました
なんと！
文房具セット
よく使う私に気遣ってくださり、本当に嬉しいです
Dさま、ありがとうございました
アフターフォローの体重測定が3回ありますので、もうしばらくお付き合いくださいね
本気で痩せたい方！
痩せて人生を変えたい方！
人生最後のダイエットをしたい方！
ぜひ一度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
♢アクセス
♢メールで予約 （２４時間OK)
♢ 080-3628-5661
♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
2016年06月03日
気付きってホントに大切なことなんです❤︎
こんばんわ
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
今日、お見えになったFさま
ハニカミ笑顔がとってもキュートな50代の女性です
今日は2回目の張り替えです
さて、Fさま
「前回ダイエットをスタートしましたが、いかがでしたか？」
と、お伺いしたところ…
「間食が1回ですみました！」
と、とても嬉しそう
良かったですね
お食事記録表を見させていただきましたが、食事のバランスも3色入っていて、最初から素晴らしいですね
「書くって、それだけで気がひきしまりますよね！」
と、ハニカミ笑顔でおっしゃってくれました
素敵ですね
書くってホント大事なことだと思います。
もし…ダイエットしたいけど、まずは自分で…と思う方には、食事内容を書き出すことをオススメします。
書き出してみると…
意外と食べていたりします
それに気づくだけでも、食事量や食事のバランスなどに気をつけることができます
まずは…
ご自身で普段どんな物をどれだけ食べているか？
把握することは、とても大切なことです
Fさまも書き出してみて、気づいたことがたくさんあったそうですので、次の課題がすぐに見つかりました
気付きはホントに大切なことなんです
そして実は、Fさま
ご自宅のお近くにも、耳つぼダイエットメニューがあるサロンはあるそうですが、わざわざ距離のあるPureDollを選んでくれたそうです。
ブログを読んでくださっていたらしく…
「先生って、けっこう勉強してますよね？」
「こちらのほうが、しっかりサポートしてくれそう！と思ったから、こちらにお邪魔したの。」
なんとも嬉しいお言葉
ありがとうございます
私の持っている専門知識を駆使して、全力でダイエットサポートしますね
Fさまの目的は、キレイに痩せて、キレイに服を着こなすこと
「ダイエット終わったら、袖無しワンピースが着たいな～！」
「3ヶ月後にはどうなっているのか、まだわからないけど…（笑）、とにかくやる！」
少しお身体の不調も出始めている、Fさま。
Fさまも人生最後のダイエットをスタートです
3ヶ月で－8㎏を目指します！
きっと3ヶ月後には、袖無しワンピースを可愛く着こなす、素敵なFさまに大変身しているでしょうね
少しづつ健康的なお身体になりながら…
お身体の変化を楽しみながらダイエットしましょうね
私も全力でサポートさせてもらいます
本気で痩せたい方！
何をやっても痩せられなかった方！
健康的に綺麗に痩せたい方！
人生最後のダイエットをしたい方！
ぜひ一度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
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♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
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♢メールで予約 （２４時間OK)
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今日、お見えになったFさま
ハニカミ笑顔がとってもキュートな50代の女性です
今日は2回目の張り替えです
さて、Fさま
「前回ダイエットをスタートしましたが、いかがでしたか？」
と、お伺いしたところ…
「間食が1回ですみました！」
と、とても嬉しそう
良かったですね
お食事記録表を見させていただきましたが、食事のバランスも3色入っていて、最初から素晴らしいですね
「書くって、それだけで気がひきしまりますよね！」
と、ハニカミ笑顔でおっしゃってくれました
素敵ですね
書くってホント大事なことだと思います。
もし…ダイエットしたいけど、まずは自分で…と思う方には、食事内容を書き出すことをオススメします。
書き出してみると…
意外と食べていたりします
それに気づくだけでも、食事量や食事のバランスなどに気をつけることができます
まずは…
ご自身で普段どんな物をどれだけ食べているか？
把握することは、とても大切なことです
Fさまも書き出してみて、気づいたことがたくさんあったそうですので、次の課題がすぐに見つかりました
気付きはホントに大切なことなんです
そして実は、Fさま
ご自宅のお近くにも、耳つぼダイエットメニューがあるサロンはあるそうですが、わざわざ距離のあるPureDollを選んでくれたそうです。
ブログを読んでくださっていたらしく…
「先生って、けっこう勉強してますよね？」
「こちらのほうが、しっかりサポートしてくれそう！と思ったから、こちらにお邪魔したの。」
なんとも嬉しいお言葉
ありがとうございます
私の持っている専門知識を駆使して、全力でダイエットサポートしますね
Fさまの目的は、キレイに痩せて、キレイに服を着こなすこと
「ダイエット終わったら、袖無しワンピースが着たいな～！」
「3ヶ月後にはどうなっているのか、まだわからないけど…（笑）、とにかくやる！」
少しお身体の不調も出始めている、Fさま。
Fさまも人生最後のダイエットをスタートです
3ヶ月で－8㎏を目指します！
きっと3ヶ月後には、袖無しワンピースを可愛く着こなす、素敵なFさまに大変身しているでしょうね
少しづつ健康的なお身体になりながら…
お身体の変化を楽しみながらダイエットしましょうね
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本気で痩せたい方！
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健康的に綺麗に痩せたい方！
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2016年06月01日
問題です！ヘモグロビンA1c値は何の病気の検査でしょうか？
こんばんわ
豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
豊田市梅坪町のフットケアサロン
「PureStyle」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
先日の日曜日、Team-JOY主催の勉強会でした
今回も、発表を担当させてもらいました
ご参加いただいた方々が、とても真剣に聴いてくださり、とても嬉しかったです
さて…
昨日、お見えになったNさま
約2ヶ月半で…
体重 －5.8㎏
体脂肪率 －4.1%
順調です
さて、Nさま
2型糖尿病をお持ちの方です。
お医者さんに「痩せなさい！」と言われて、ダイエット中なのですが…
昨日はとっても嬉しそうでした
実は先日、40日に一度の検査の日だったそうです。
「ヘモグロビンA1cの数値がね！なんと！7.1から6.6まで下がったのよ！もう嬉しくて嬉しくて！」
おぉ
おめでとうございます！
実はこれって、すごいことなんです！
ちょっと専門的なお話をさせてもらうと…
まず…
糖尿病とは、インシュリンの作用が十分でないためブドウ糖が有効に使われないで、血糖値が高くなっている状態のことです
放置すると全身にさまざまな影響がでてきます
怖いのは合併症です
だから、定期的に血液検査をするそうです。
その検査でよく使われるのが…
ヘモグロビンA1c。
血管の中で、ブドウ糖がヘモグロビンにくっついてグリコヘモグロビン（HbA1c）を作ります。
ヘモグロビンは赤血球の中にたくさん存在するタンパクで、身体のすみずみまで酸素を運ぶ役割をしています
赤血球の寿命はおよそ120日（４ヶ月）といわれていますが…
赤血球はこの間ずっと体内をめぐって、血管内のブドウ糖と少しずつ結びつきます
高血糖の状態で、余っている糖が多ければ多いほど結びつきが増え、グリコヘモグロビン（HbA1c）も多くなるわけなんです
つまり血液中のHbA1c値は、赤血球の寿命の半分くらいにあたる時期の血糖値の平均を反映します。
だから、血液検査をすると、その日から１～２ヶ月前の血糖の状態がわかることになります。
この検査は、血糖値が高い時間が長いと、この数値が高くなります
つまり！
下がっているということは、ここ1～2ヶ月間の間、血糖値が高い時間が短くなっているということなんです
すご～い！
耳ツボダイエットでは、食事のお話をさせてもらう際に、ダイエットでとても大切な「ゆっくりよく噛んで食べる」というお話をします。
ゆっくりよく噛んで食べると、血糖値を緩やかに上げることができるため、食べ過ぎを防ぐことができます。
その習慣をつけていけるように、トレーニングをしていきます。
そして、腹八分目でやめておく習慣もトレーニングして身につきます！
Nさまにとっては、健康的な食生活になっていることが、ダイレクトに検査の結果に反映されたようです。
良かったですね
さらにさらに！
糖尿病の方は、インシュリン節約のために適度な運動をするとより効果的ですが…
これも楽しく実践されていました
健康的な身体になりたい！
という想いと行動が、健康的なライフスタイルに近づいているんですね
本当に素敵です
ぜひ、この感じで楽しみながらダイエットしていきましょうね
健康管理士でもある、私が全力でサポート致します
健康的に痩せたい方！
お医者さんに「痩せなさい！」と言われている方！
本気で痩せたい方！
ぜひ一度、ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
おかげさまで無事にPCが直り、メールフォームからのご予約も可能となりました！
ご迷惑をおかけしました
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
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【定休日】土日祝日
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豊田市梅坪町のフットケアサロン
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ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
先日の日曜日、Team-JOY主催の勉強会でした
今回も、発表を担当させてもらいました
ご参加いただいた方々が、とても真剣に聴いてくださり、とても嬉しかったです
さて…
昨日、お見えになったNさま
約2ヶ月半で…
体重 －5.8㎏
体脂肪率 －4.1%
順調です
さて、Nさま
2型糖尿病をお持ちの方です。
お医者さんに「痩せなさい！」と言われて、ダイエット中なのですが…
昨日はとっても嬉しそうでした
実は先日、40日に一度の検査の日だったそうです。
「ヘモグロビンA1cの数値がね！なんと！7.1から6.6まで下がったのよ！もう嬉しくて嬉しくて！」
おぉ
おめでとうございます！
実はこれって、すごいことなんです！
ちょっと専門的なお話をさせてもらうと…
まず…
糖尿病とは、インシュリンの作用が十分でないためブドウ糖が有効に使われないで、血糖値が高くなっている状態のことです
放置すると全身にさまざまな影響がでてきます
怖いのは合併症です
だから、定期的に血液検査をするそうです。
その検査でよく使われるのが…
ヘモグロビンA1c。
血管の中で、ブドウ糖がヘモグロビンにくっついてグリコヘモグロビン（HbA1c）を作ります。
ヘモグロビンは赤血球の中にたくさん存在するタンパクで、身体のすみずみまで酸素を運ぶ役割をしています
赤血球の寿命はおよそ120日（４ヶ月）といわれていますが…
赤血球はこの間ずっと体内をめぐって、血管内のブドウ糖と少しずつ結びつきます
高血糖の状態で、余っている糖が多ければ多いほど結びつきが増え、グリコヘモグロビン（HbA1c）も多くなるわけなんです
つまり血液中のHbA1c値は、赤血球の寿命の半分くらいにあたる時期の血糖値の平均を反映します。
だから、血液検査をすると、その日から１～２ヶ月前の血糖の状態がわかることになります。
この検査は、血糖値が高い時間が長いと、この数値が高くなります
つまり！
下がっているということは、ここ1～2ヶ月間の間、血糖値が高い時間が短くなっているということなんです
すご～い！
耳ツボダイエットでは、食事のお話をさせてもらう際に、ダイエットでとても大切な「ゆっくりよく噛んで食べる」というお話をします。
ゆっくりよく噛んで食べると、血糖値を緩やかに上げることができるため、食べ過ぎを防ぐことができます。
その習慣をつけていけるように、トレーニングをしていきます。
そして、腹八分目でやめておく習慣もトレーニングして身につきます！
Nさまにとっては、健康的な食生活になっていることが、ダイレクトに検査の結果に反映されたようです。
良かったですね
さらにさらに！
糖尿病の方は、インシュリン節約のために適度な運動をするとより効果的ですが…
これも楽しく実践されていました
健康的な身体になりたい！
という想いと行動が、健康的なライフスタイルに近づいているんですね
本当に素敵です
ぜひ、この感じで楽しみながらダイエットしていきましょうね
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本気で痩せたい方！
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