2015年03月31日

「ちゃんと痩せてきてますよ!」

こんばんわ

豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です

今日、お見えになったSさま

約2ヶ月で…

体重 -6.8㎏
体脂肪率 -2.0%

順調です


さて、Sさま

日々、淡々とダイエットをこなす方です。

クールビューティー


サバサバした性格が、ホント素敵な方です


そんなSさま。

最近、暖かくなってきたので、春服を出されたそうです

ついでに…

久しぶりに昔のスーツを出されたそうです。


こんな機会でもないと出さないし…


ダイエットの途中で、着れなくお洋服をたまに試しに着てみてくださいって言われてたし…

⬆︎⬆︎⬆︎
耳ツボダイエットを始められた方、全員に必ずお伝えしていることです



な、なんと!


5~6年前の着れなかったスーツ…

すんなり着れた~

とのこと


良かったですねぇ~


ダイエット期間中、痩せていく過程で、ホントに痩せてきていることをご実感していただきたいと思っています。


数字だけみるより…

痩せてきたという実感が大事


着れなくなったお洋服が一番わかりやすいです。


体重の数字以上に…
痩せてきた実感

か~な~り~、わかります


いつもはクールにお話されるSさまも…


「ホント痩せてるんだぁ~‼️」

と、うれしそうにおっしゃっていました

声を大にして言いたいです


ちゃんと痩せてきてますよ!

もっと嬉しそうな笑顔が見られるよう、私も全力でサポートさせてもらいますね

本気で痩せたい方!

夏までに待ち合わせたい方!

ぜひ一度ご相談ください。

ご予約は080-3628-5661までお気軽に

まずは初回カウンセリング(無料)をご予約ください






「本格派」耳つぼ痩身サロン PureDoll

【営業時間】月~金 9時~17時 
【定休日】土日祝日 
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】 
【お子様連れ可】 

♢本格派耳つぼダイエットとは?  
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Posted by サチコ  at 21:13Comments(0)耳つぼのお話

2015年03月30日

ホントに怖いんです…現実が…

こんばんわ

豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です


今日、初めてお見えになったTさま


健康に不安があるの…

という事でご来院。


お話をよくよくお伺いすると…

数値をみるのが怖くて、健康診断にいけない

とのこと。

すっごく良くわかります

私も太ってた頃…

健康診断に行くが、とても怖くてサボってました


ホントに怖いんです…現実が…


年々増え続ける体重…

体型をカバーするお洋服が増えていく…


どうしていいのか、わからなくなります


そんな中、たまたまPureDollの公式サイトを見つけていただいたそうです。


引き寄せましたね、Tさま


公式サイトでアップしてある…

私のビフォーアフターの写真を見ていただいたそうです。


こんなに変わるの?と…

よく「別人」言われますが…


私、本人です(笑)


それだけ耳ツボダイエットは、
短期間できれいに痩せる


「私が証明です!」(笑)


私自身も経験者ですので、本気で痩せたい方に、自信を持ってお話をすることができます



そして、どうして短期間できれいに痩せられるのか…

その理由は初回カウンセリングにあります


初めてお見えになった総ての方に、初回カウンセリングを受けていただいている理由は…

ご自身の身体をしっかり把握していただくため

正しいダイエット理論をお話させてもらっています。


そして、ダイエットに必要な食事バランスのお話をさせてもらっています。

Tさまも

「やっぱり食事って大切よね~」


「私が食事バランスに気をつけるって事は…作る料理も変わるってことよね?」

「そうすると…家族が食べる料理も変わるってことよね?」


そうなんです


奥様が食生活の改善をされると、そのまま、ご家族が食べる食事も変わります

それが、ご家族の健康を守ることにもつながります


だって…


身体は、食べ物でつくられている!

そして、ダイエット終了後、痩せた身体を維持させるためにも…

正しい食生活がカギ

Tさまも

「やっぱり食事って大事ねぇ~!」

とご納得のご様子でした。

そして、Tさまも今日から…

人生最後のダイエットをする!


夏までに…
-12㎏のダイエット宣言



今から、卒業される頃のTさまを拝見できるのが楽しみです


ご年齢よりも若く見えるTさま


耳ツボダイエットでさらに…

輝きを増し…若返る

素敵な笑顔で卒業


ホントに楽しみです


私も全力でサポートさせてもらいますね



今日もとても暖かったですねー


本気で痩せたい!

夏までになんとかしたい!

健康診断に間に合わせたい!

ぜひ一度ご相談ください

ご予約は080-3628-5661までお気軽に

まずは初回カウンセリング(無料)をご予約ください


4月上旬の初回カウンセリングのご予約は、おかげさまで満席となりました

ありがとうございました

今年こそ、夏までに痩せたい方!
お早めのご予約をオススメしております






「本格派」耳つぼ痩身サロン PureDoll

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Posted by サチコ  at 20:50Comments(0)耳つぼのお話

2015年03月27日

だからこそ…「やめてください」

こんばんわ

豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です


今日、Nさまがダイエットをご卒業されました

約3ヶ月で…

体重 -6.9㎏
体脂肪率 -3.0%


おめでとうございます

ダイエットを不安がっていた、Nさま…


その理由の一つにご年齢のことがあったそうです。


実は…

Nさまは当サロン最高齢、68歳!

耳ツボダイエットは、ご年齢には関係ありません。

当サロンのお客様の年齢層は、


20代半ば~20代後半の独身女性
20代後半~30代後半の子育てママ
30代後半~40代後半のお勤めの方
50代~のご自身の健康を考えられる方


幅広いですが、60代の方もいらっしゃいます。


特に50代~の方は、健康面をとても気にされる方が、多いです


健康面を気にされる方には、体質改善で大切なお話や、生活習慣病の本当に怖い話なども、させていただいています


やっぱり元気で健康が1番!

Nさまもいつまでも元気でいたい!ということから、ダイエットを始められました


Nさま自身も、楽しみながらダイエットされていました


改めて…

「耳ツボダイエットを経験されていかがでしたか?」

とお伺いしたところ…


「身体が軽くなったわぁ~!」

「動けるっていいね!」

「一人だったら、ここまでダイエットできなかったと思うよ~」


「なかなか楽しかったわぁ~!」

「自宅の体重計は、体内年齢が出るんだけど…その体内年齢が60歳をきったの!」


良かったですね




お酒が大好きだったNさま

お酒はやめなくてもダイエットはできますが、それでも少しづつ減らしていき…


今では、晩酌はほぼしていない生活になりました。



「お酒をやめられて、ストレス溜まってませんか?」

とお伺いしたところ…


「そうだねぇ~、最近はあんまり飲みたい感じがしないねぇ~」


「それに、飲んじゃいけないわけでもないから、飲みたくなったら、そのうち飲むわ~」

と、いつも笑っておっしゃっていました


お酒は飲まないほうが、確かにダイエットの条件は良いと思います。


しかし、大好きなものをやめようとしてかえってストレス溜めてしまうほうが、よほど怖いです…


だからこそ…

「やめてください」

とは、言いません


「飲みたくなったら、飲んでもいいですよ。特に飲まなくても大丈夫そうなら、飲まなくてもいいですよ~。」


と、お話させてもらってます。


耳つぼダイエットでは、食生活の改善がプログラムに入っているので、だんだんと身体にとって良いものを好まれる方が多いです


お酒もそうですが、甘いモノの間食がやめられなかった方など、習慣化しているものも、味覚が変わっていき、自然とやめられる方も多いです


自分から…


「無くてもいいかな~」

そんな時がやめどき!


それを見極めながら、お話をしています


食生活改善のプログラムを実行させてもらいながら、カウンセリングを毎回させてもらっているのは、出来るだけストレスを溜めずに、楽しくダイエットしてほしいからです。


ご本人様のライフスタイル、食習慣、性格などを考慮し、ベストなダイエット生活ができるよう、サポートさせてもらっています


ダイエットを始められてから、毎日、1万歩のウォーキングを楽しみながら、されるようになったNさま


今では、楽しみの習慣の一つに


健康的で、楽しく元気に過ごしていただけそうですね


笑顔もとても増えました


素敵ですね


まだ、アフターフォローの体重測定が3回ありますので、もう少しお付き合いくださいませ


一人ではなかなかダイエットできない方!

本気で痩せたい方!

ぜひ一度ご相談ください。

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Posted by サチコ  at 21:54Comments(0)耳つぼのお話

2015年03月20日

それは盲点でした…(ー ー;)

こんばんわ

豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です

今日、お見えになったHさま

約4ヶ月で…

体重 -9.9㎏
体脂肪率 -3.2%

順調です

そして、今日も素敵な笑顔でお見えです


それもそのはず

最近、服もズボンもゆるゆる~


お洋服は買わずに、ベルトなどで対応していただいています。


どのお洋服を着ても、ゆるゆるでとても気分が良いそうです


特にお腹周りが、すごく緩くなってきているそうです


Hさま、とっても嬉しそう

良かったですね


しかし…

しかし…


お洋服が緩くなりすぎている分、少しダイエットに対してのお気持ちも逆に…

「まぁいっか~」

に、なってしまっているそうです


「意外なところで気持ちに中だるみが…」

とのこと。


それは盲点でした…



そこで今日は、Hさまとどうすれば気持ちを引き締めてダイエットができるか…を一緒に考えました


パツパツのズボンを買って、そのズボンが緩くなるのを楽しみにダイエットする!


娘さんのズボンをお借りして、ダイエットを楽しむ!


ベルトにしるしをつけて、ドンドン短くなるのを楽しみにダイエットする!


etc…etc…


2人でたくさん意見を出し合いました


耳ツボダイエットの良いところは、カウンセラーと二人三脚ですから、意見を一緒に出し合えるところ


もちろん、正しいダイエット理論、栄養バランスなど、必要なお話はキチンとさせていただいています。


ただ、それを指示をするのではなく、ご本人様にも考えていただきます。


そしてどうしたら、

楽しくダイエットできるか…

効率よくダイエットできるか…

どうしたらモチベーションがあがるか…


などを、一緒に考えていきます


意見を出し合い、考えていただき、ご本人様にとってBestなやり方を、ご本人様に選んでいただく…


そうすると、忘れません


ダイエット終了後、学んだことや、忘れて欲しくない事は、一緒に考えていただく事が、忘れないポイントだと思います。


Hさまは…

「わざとパツパツの安いパンツを一本買おうかしら?」

ということに


「パツパツ➡︎ゆるゆる大作戦」決行です


目標設定するとお強いHさま


また楽しみながら、ダイエットできそうですね

目標まであと-10㎏!

ここからが再スタートですね

私も、全力でサポートさせてもらいますね


本気で服のサイズを変えたい方!

1人だとなかなかダイエットが継続できない方!

ぜひ一度ご相談ください

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Posted by サチコ  at 20:04Comments(0)耳つぼのお話

2015年03月18日

【本日開催!】お疲れ気味の貴女の為に♡超〜癒し〜のフットケアイベント開催♡

おはようございます

豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です


今日は…フットケアイベント

好評につき第2弾!

大人気のフットケアイベント開催します~

⬇︎⬇︎⬇︎

バタバタと過ごされている方が多いのではないでしょうか?

でも…そろそろお疲れが、溜まってきていませんか?



最近、疲れが溜まってる…

痛いのとかは苦手…

春までにほっそり美脚を手に入れたい

冷えを持ってる…

運動不足気味…

肩こりや腰痛が気になる…

足のむくみ、ダルさが気になる

ストレスを感じる…


そんな貴女には!

リラクゼーション効果
健康効果
ヒーリング効果

抜群(°∀°)b

モニターさんにも…
「早くメニューに入れて欲しい!」
と言われてしまうほどの

ソフトタッチで、ついつい居眠りしてしまうほどの心地よさ~


癒し~のフットケアで
(リンパドレナージュ)

まったり~とした心地よ~い時間を過ごしませんか?


当サロンのフットケアは…
アロマオイルを使用しません。

な・ん・と・

通常…お顔に使う
ゼリータイプの化粧水

ボディローション

贅沢に使用しています

しかも自然由来のものを使用していますので、

仕上がりは…
しっとり
やわらか~い

そして…

びっくりするほど…
美白のほっそり美脚へ~



そんなメニュー導入前から
人気のフットケア


あれ?
ちょっと待って…

『PureDoll』は耳つぼダイエットのサロンじゃないの

と思われた方…


実は裏メニューとして、フットケアの癒しをご通院中、卒業されたお客様にご提供をしています。


『PureDoll』は耳つぼダイエットがメインメニューです


ダイエット中のお客様の人数上、サロンでのフットケアご希望のご新規様へのご提供が、まだ難しい状態です

(耳つぼダイエットのご新規様は若干、お席の空きはあります)


「でも、フットケア試したい!」


そんな貴女には朗報です

⬇︎⬇︎⬇︎
~イベント情報~

日時: 3/18(水) 9時~15時

場所:
「MYCAFE」さんにて

みよし市あざぶ町、関西ペイントさん前


「Pole*Pole」&「PureDoll」合同企画

超~癒される
フットケア~♪イベント開催



通常30分3240円(税込)のところ…


なんと!イベント価格
➡︎1500円(税込)

しかも…

「MYCAFE」の
美味しいコーヒー付


2名様まで同時施術が可能です

ご予約優先
ですが、空きのお時間は早い者勝ち


ぜひこの機会にご体感ください
クセになりますよ~

ご予約は080-3628-5661まで








お会いできるのを楽しみにしております

高見幸子

P.S.
4月から「日本リラクゼーションフットケア協会(JRFA)認定フットケアセラピスト資格取得講座」がスタートします!


フットケア資格取得詳細≫


お問い合わせも、お電話にてお気軽に(^^)


「本格派」耳つぼ痩身サロン PureDoll

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Posted by サチコ  at 07:33Comments(0)PureDollについて

2015年03月09日

食べるならお高いモノを♡

こんばんわ

豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です


今日、お見えになったMさま

約3週間で…

体重 -1.5㎏
体脂肪率 -0.5%

順調です


さて、Mさま

実は前回…

「甘いもの食べたいけど、すごく我慢してます。」


と、おっしゃっていました。


ダイエットをスタートして、すごく頑張っている方が、1ヶ月以内で出てくるお話です

いつも私は…

「頑張りすぎるとストレス溜まって、ダイエットが継続できなくなるので、頑張りすぎないでくださいね。」

と、お声をかけさせてもらっています


基本的な事だけを淡々とこなしているだけで、ちゃんと痩せることができるからです。

もちろん、無理せず楽しみながら頑張るのは、とても素敵なことです


Mさまに…

「甘いものとは、具体的にコレというものはありますか?」

と、お聞きしたところ…


「甘いもの…なんでも良いんだけど、クリーム系かな…」

とのこと。

「じゃあ、食べましょうか!」

と、お話しました。


もちろん、甘いものはとらないほうが、ダイエットの条件はいいです。


しかし、ストレスが溜まる位、我慢しているのなら、かえって食べてストレス解消したほうが、良いこともあります


でも、食べるなら、少しでも良い条件で食べたいものですよね…


そういう方には、朝、食べて頂くことをオススメしています。

朝でしたら、これから1日の活動をするので、エネルギーとして使われやすいからです。


それと、もう一つポイントが…


「どうせなら、材料にこだわってるもの、添加物ができるだけ少ないものを選んでくださいね。」

「出来ればお高いものを食べてください。」

とお話しています。


そして、高いモノほど、材料などこだわっているモノも多いですし、添加物が少ないものが多いです。


そして何より、味わって食べることもできます


それが、一つで満足することにもつながります


今日、お見えになった時に、

「前回から、甘いものは召し上がりましたか?」

と、お伺いしたところ…

「前回、たくさん食べたい気持ちを聞いてもらったから、それがかえってストレス解消につながったのかも。」

「一応、お店に行って探したけど、結局、そんなに食べたい気持ちが無くなってて、買わずに帰ってきました」


良かったですね


お話を聞かせてもらうことで、ストレス解消できたのであれば、とても嬉しく思います

もっとお気持ちにそえるよう、もっと楽しんでダイエットできるように、カウンセリングにも工夫をさせてもらいますね


そしていつも、ご自身に対して厳しいMさま

今日はとても笑顔でお帰りいただけました


とても嬉しく思います

これからも、全力でサポートさせてもらいます


本気で痩せたい方!

一人だとなかなかダイエットが成功できない方!

どういうふうにダイエットしていいのかわからない方。

ぜひ、一度ご相談ください。

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Posted by サチコ  at 21:43Comments(0)耳つぼのお話

2015年03月02日

ダイエット始めたのに、最初から体重が落ちない理由…

こんばんわ

豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です


今日、お見えになったMさま


ダイエットをスタートしてから、約2週間…

やっと体重が減り始めました



その理由はのちほど…


さて、Mさま

「お身体に何か変化はありますか?」

とお伺いしたところ…


「お腹周りが締まってきた気がします!」


「足が軽く?なっているような気が…」



「だからかな?日中、キビキビと動けるようになってきたかも…」


「ダイエットする前は、何をするにもダルい、めんどくさいと思っていたのに…今はなんか違う!」



気持ちの変化も出始めていますね


お話もハツラツとしてきました


素敵ですね


さて…

Mさまは隠れ肥満タイプです。


見た目は、ダイエットが必要な感じにはみえません。


しかし、見た目より体脂肪率がだいぶ高いです。


隠れ肥満の方に多いのですが、ダイエットを始めて最初の一週間~2週間位、体重が落ちないこともあります。


これは代謝機能が低下しているから…


脂肪を燃やすのも代謝ですが、隠れ肥満の方は代謝機能が低下している方が多いです


だからこそ、まずは代謝機能をあげることからのスタート


代謝機能が働き始めると、体重も落ちてきます


しかし…


この準備期間の理由などを知らないと悩んでしまうんです


よくご自身でダイエットされたことがある方は、経験されたこともあるかしれませんね。


こんなに頑張ってるのに…

私は痩せられないんじゃないか…?


そう思ってしまうそうです


もちろん、正しいダイエットをしないと、いくら頑張っても体重や脂肪は減りません


だからこそ、初回時に細かくカウンセリングさせてもらい、おひとりおひとりに合わせた話、ダイエットに必要な代謝の仕組みなどもお話させてもらっています



【太るメカニズム】と【痩せるメカニズム】

きれいに痩せるためには…

代謝の仕組み


etc…


なかなか教えてもらえないからこそ、知っておいてほしいことを初回でお話しています


Mさまも、体重が落ち始め、ひと安心のご様子


ここから脂肪がドンドン落ちていきますよ

楽しみながらダイエットしましょうね


今年こそ本気で痩せたい!

自分ではなかなかダイエット出来ない!

ぜひ一度ご相談ください。

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Posted by サチコ  at 20:23Comments(0)耳つぼのお話