ストレスによる過食

こんにちわぁ(・∀・)
PureDoll耳ツボ痩身カウンセラーのサチコです。

今日お見えになったSさま
年末から今日まで、10日ありましたが、体重が増えずに減っていました(≧▽≦)

➖０．２ですが、いつもお休みに入ると食べ過ぎてしまうSさまが、今日は減っていて私もとても嬉しかったです。

Sさまは、仕事のストレスで過食に走ってしまうので、この年末年始でストレス解消できたようです。

ダイエットには最大の敵と言われるストレスですが、ストレス解消の為に過食にはしる方は意外と多くいます。

理由としては、糖分を吸収するとセロトニンという物質が分泌されますが、このセロトニンがいらいら感をしずめる作用があるからなんです。

一番良いのが、ストレスを溜めないことですが、このストレス社会ではなかなか難しいのかもしれませんね。

耳ツボダイエットでは、食欲を抑えるツボの他に、ストレスを抑えるツボも押させてもらっています。

お客様にも、お伺いさせてもらうと

「意外とストレス溜まらないよ(・∀・)」

と言って下さる方は多いです。

過食を止めたい方、ぜひご相談ください。

ご予約は０８０－３６２８－５６６１まで



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