ダイエット中のストレスが、、、！

こんばんわ
PureDoll耳ツボ痩身カウンセラーのサチコです

今日、お見えになったTさま
前回お見えになった時、
「最近、ストレスがたまってるのかなぁ。なんだかイライラするの」

とおっしゃっていましたので、前回、ストレスを抑制するツボを少し強めに貼らせていただきました。

「前回から今日までお加減はいかがですか？」
とお伺いした所、
「イライラ感から開放された気がします」
とのご回答（本人談）

体重も前回２月１日より➖0.6㎏と順調でした

よく、無理してガマンしてダイエットをするとかえってストレスを溜め込んしまい、その反動でつい食べ過ぎてしまう方のお話を聞くことがあります。

耳つぼダイエットでは、基本的に食べてはいけないものもありませんので、余計なストレスは溜めずに出来るのが良いのかもしれません。

実際、当サロンに通われている方のお話を聞いても、
「家族と同じものを食べられるのが良いよね。」
とよく言われます。

私もそうでしたが、楽しみながらダイエットをしたほうが、数字も動きやすいし、長続きするものだと思います

今年こそ、キレイに痩せて好きなお洋服を着ませんか？
ぜひご相談ください。

ご予約は080-3628-5661まで
初めての方は、無料カウンセリングをご予約ください。




iPhoneからの投稿