初めての停滞期

おはようございます

PureDoll,耳つぼ痩身カウンセラーの高見です

昨日、お見えになったTさま

２か月半ほど通院されていて、現在、-１１㎏ですが、先週、初めて停滞期がきました。

２か月もの停滞期が来ないで、順調に体重を落としていましたから、停滞期がきてしまったときに

かなり焦ってしまったそうです。


停滞期はどんなに頑張って運動しても、どんなに我慢して食事を減らしても、体重はほとんど落ちないことが多いです。

Tさまは我慢してさらに食事をとらない、さらに食事を減らしてしまったようで、急に体調不良が続いてしまいました。

私のほうから、停滞期についてきちんと説明をさせていただき、停滞期は誰でもきますから、焦らず、今までどうりの生活をしてくださいとお伝えしました。

昨日、お見えになったときは、お顔も晴れやか、停滞期も脱出して、うれしそうでした。

「停滞期は焦ったら負けなんですね、、、。」

と笑っておっしゃっていました。

停滞期は停滞期の過ごし方があります。

耳つぼダイエットでは、健康的に確実に痩せる方法のほか、なぜ停滞期が起きるのか、、、などもお話しさせていただいております。

ダイエットが失敗続きの方に最適です。

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