こんにちは
豊田市の耳つぼ痩身サロン「PureDoll」ダイエットカウンセラーの高見幸子です
昨日、初回カウンセリングにお見えになったIさま
去年、健康診断でひっかかってしまい、ご自身でいろいろなダイエットを試してこられたそうです
でも、なかなか痩せない
日に日に、脂肪が溜まっていく実感が…ということでご来院。
「今まで、どんなダイエットをしてきましたか?」
お話を聞かせてもらうと…
たくさん出てきました
酵素ダイエット、エクササイズDVD、サプリメント、ウォーキング、炭水化物抜きダイエット、etc…etc…
今は忙しくて、朝ごはんのみ抜いてしまっているとのこと
いつも、「『食べない』という選択だけはしないでください!」
とお伝えしています
食べない事が身体を壊してしまうことは、ご存知でした。
実は、全く食べないダイエットをして、倒れて入院してしまった知人が、なんと2人もいるそうです
見ても、明らかに栄養素不足だったそうです。
栄養不足➡︎免疫力低下➡︎病気➡︎入院➡︎退院➡︎拒食症…
久々の怖い話を、Iさまからお聞きしました
人間の身体は、約60兆個の細胞から出来上がっています。
その細胞たちを弱らせては、健康的に痩せることは不可能です
食事抜きは、栄養不足を招くキケンもあります!
その栄養不足が細胞(身体)を弱めてしまう、原因のひとつに…
では、健康的に痩せるために、どのダイエットを選べばいいのか?
ちまたでは、いろいろなダイエットが流行り、消えていく…
どれを選べばいいのか、わかりづらいですよね
どのダイエットが正しいのか…選ぶ基準を間違えると大変なことになります
耳つぼダイエットが、ご本人にあってるか、どうかはさておき…
初回カウンセリング時に、正しいダイエットの選ぶポイント、脂肪を落とすために必要なことをお伝えさせてもらっています
ダイエットのために絶対落としてはいけないポイントも、お話させてもらってます。
少し知っておくことで、キケンなダイエットを回避することもできます
笑顔で過ごして欲しいから…
健康的に元気で人生を過ごして欲しいから…
Iさま
「だから、今まで痩せなかったのか…」
「健康的に痩せることって、聞くと簡単だけど、コレを知らない人って、きっと多いよね…」
「同じ体重を落とすことでも、脂肪を落とさないと、やっぱり見た目も良くないよね!」
「ダイエットするなら、健康的になりたいし、脂肪を確実に落としたい!」
と、おっしゃっていました。
10月に健康診断があるということで、昨日からダイエットをスタートしたいとのこと
目標は
・中性脂肪を正常値にする!(現在、通常値の約2倍です)
・9号サイズのスカートを全部履けるようになる!
素晴らしい目標ですね
全部、履けるようになりますよ
体質改善しながら、楽しんでダイエットをすすめましょうね
もうすぐ健康診断がある…
痩せたいとずっと思ってるが、なかなか痩せられない方…
ぜひ、1度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング(無料)をご予約ください
お子様の学校が始まる9月からのダイエットカウンセリングのご予約が入り始めています。
出来るだけご希望日に添えられるよう、ご予約を調整していますが、ご希望日時がお有りの方、お早めのご予約をオススメしています
「本格派」耳つぼ痩身サロン PureDoll
【営業時間】月~金 9時~17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
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